减肥妹游走上海车展，话一话心酸的减肥史

东边小玉

鉴于之前发帖有朋友跟我反映说：“你看上去不胖啊！”小范这次得重申了，现在的小范看上去的确不算太胖（但是也不瘦啊），可是你们知道一个月前的小范是什么模样么？经过一个冬天的海吃海喝，加上过年回家的进补，小范那身形，真可谓是一个悲惨，想想都要飙泪……

2011-4-27 18:17

其实小范最胖的部位不在脸上，由于长期坐办公室，脂肪主要积累在腰部及腰部以下部位，每天坐十几个小时，大腿几乎都浮肿了。冬天天冷，老觉得肚子饿，下了班回家啥都不想做，只想偎在床上看电影啃薯片——结果就杯具了。宅，不出门，男友觉得腻烦，最后看到我这身形都有气了，说真的，他跟我提出分手，我一点都不生他的气。要不是他的嫌弃我又怎么能意识到自己的堕落呢？
大梦初醒的我开始了新季度的减肥计划，和很多朋友一样，我试过节食，可是我就是那种老吃不饱的类型，一饿肚子就会吃得更多，将近一个月下来，体重有增无减。打死小范也不相信网上泛滥的那些什么旋什么碱的广告，有点智商的都知道那是骗人的！
实在没办法了，小范还是决定实行流汗减肥。流汗的最好办法就是运动，郑多燕减肥操的视频是小范在微博上看到的，觉得动作很简单很好学，就照着做了一套，没想到看上去不费力的动作完全做下来却是精疲力尽，汗流不止，第二天就开始全身酸痛，于是就开始坚持了。

2011-4-27 18:17

2011-4-27 18:17

2011-4-27 18:17

尤其是第四套，针对腹部锻炼的，动作几乎看一遍就会，小范很笨的，以前学其他的健美操起码要学一周才能马马虎虎熟练，但是郑多燕减肥操立马就会了，一周就见效果了，感觉小肚腩小了很多，下面这两个动作相当累，但是做完汗流得也特别多，甩掉脂肪就要这样！

2011-4-27 18:17

2011-4-27 18:17

除了每天做健美操，生活当中的一些小习惯也非常重要，比如饭后不能立即坐着或躺着啊，少吃零食啊，少做多站啊，等等。小范觉得这次去看上海车展也着实让小范瘦了不少，首先是一天到晚都是站着的，累啊，再就是观众日在人流中穿梭，再胖也被挤瘦了！呵呵，小范可一点都没夸张哦，据说上海车展观众日最高人流量达
说上海车展观众日最高人流量达到16万，啧啧，小范居然能活着出来，真不容易了~

2011-4-27 18:17

2011-4-27 18:17

说到上海车展，小范好像特别偏爱小型车，minicooper还有甲壳虫，小范都跟他们合了影。

2011-4-27 18:17

2011-4-27 18:17

这款粉色的比亚迪F0跟小范的衣服好搭哦，连内饰都修饰成了粉色。这应该是改装过的小0，加装了下包围，实际上11款的F蛋在离地间隙上整体提升了10mm，通过性增强了很多。不过这款粉色改款的F0还是比较适合时尚靓丽的都市。车身缝隙的减小，让车身表面涂抹的一层漫画看上去更显自然生动了，卡哇伊嘞！再想一想比亚迪这次的活动名称：“焕新悦变”，感觉冥冥之中，我也需要焕新悦变了。

2011-4-27 18:17

2011-4-27 18:17

郑多燕45岁减肥成功的案例证明，世上没有丑女人，只有懒女人，今后的小范要做一个运动健康的职业女性，有空要多出来走走，看看外面的世界，不能总是沉迷于荧屏里的花花世界了。A-ZA-A-ZA-FIGHTING! 顽张りましょう！

2011-4-27 18:17

2011-4-27 18:17